TOP 1
Pagkain sa Nutrisyon
Ang mga oats ay mayaman sa natutunaw na hibla, isang nutrient na maaaring magpababa ng kolesterol
pagsipsip sa dugo. Mula doon, ang mga benepisyo ng oats ay nakakatulong na maiwasan ang mga atake sa puso, mga stroke at mga sakit sa cardiovascular.
Ang beta-glucan sa mga oats ay maaari ring bawasan ang panganib ng coronary artery disease
Pantulong sa pagtunaw
Ang hibla sa oats ay tumutulong sa mabilis na pag- alis ng dumi mula sa katawan sa isang mabisang paraan.
Ang nutrient na ito ay ginagawang mas malambot ang texture ng dumi, kaya't mas madali para sa iyo ang pagdumi at nakatutulong ito sa pag-iwas sa pagtitibi
Nakakabawas ang Panganib ng Diabetes
Ang mga oats ay naglalaman ng selenium, isang antioxidant na tumutulong sa pag-aayos at pagprotekta sa mga cell mula sa pinsala.
X3
FIBER
Kalusugan ng Puso
Sinusuportahan ang Digestion
Binabawas n
ang Panganib
ng mga Sakit
Ang pagkain ba ng oats ay talagang nakakatulong sa iyo na mawalan ng timbang?
YES
Effective weight loss support
Ang hibla sa mga oats ay tumatagal ng maraming oras upang matunaw, hindi lamang iyon, ngunit ang mga oats ay naglalaman din ng maraming malusog na carbohydrates, na tumutulong sa iyong mabusog nang mas matagal. Bilang karagdagan, ang mga oats ay nagpapasigla din ng metabolismo sa katawan, na tumutulong sa pagbaba ng timbang
Mababang calorie
Maginhawa at Napakabilis
Maghalo ng 2-3 kutsara ng milk powder, katumbas ng 10g, sa 1 tasa ng humigit-kumulang 100ml ng mainit, mainit o malamig na tubig.